por Suporte | fev 19, 2018 | Conhecer os Ingredientes, Dicas Práticas, Lista de Compras
A curcuma, “açafrão dos pobres” ou “açafrão-das-índias”, nada está relacionado com o verdadeiro açafrão (colhido dos estames das flores), esta é uma especiaria extraida de uma raiz e que é normalmente constituinte das misturas de caril. As suas...
por Suporte | jun 5, 2017 | Artigos, destaque, Dicas Práticas, Filosofia, Lista de Compras, Pratos
( Cortesia Time Out Lisboa, Fotografia Manuel Manso) A mudança de hábitos alimentares, não requer propriamente uma maior programação, se já cozinhávamos anteriormente. A diferença está em repensar nos acompanhamentos da proteína, pois em muitas casas, é habitual...
por Suporte | nov 18, 2016 | Calendário, Como Começar?, Detox30Dias, Dicas Práticas, Filosofia, Lista de Compras, Pratos
E num pulinho estamos quase, quase no Natal! A altura da desgraça, bem sei… Já a pensar em alternativas mais saudáveis e igualmente deliciosas, mas também numa ajuda pós Natalícia, estou a oferecer um presente antecipado: Livro + calendário, “30 dias para...
por Suporte | set 11, 2016 | Calendário, Como Começar?, Detox30Dias, Dicas Práticas, Filosofia, Lista de Compras, Pequeno Almoço AKA R#1, Porquê Paleo?, R#2 e #3, Snacks
Setembro é um mês de renovação, recomeços e de restabelecer ou repensar a nossa alimentação. Com o recomeço das aulas dos miúdos, do trabalho diário fora de casa, a organização e o repensar na dispensa, frigorífico, refeições familiares e da marmita é imperativo! Para...
por Suporte | abr 17, 2016 | Detox30Dias, Lista de Compras
