por Suporte | maio 18, 2017 | Filosofia, Kids, Pequeno Almoço AKA R#1
Estou muito feliz por anunciar esta parceria do livro “Comer bem, crescer saudável” com os “Pequenos Buda”.. Estas são novas opções para papas infantis acabadinhas de lançar pela Iswari, cheias de ingredientes bons (trigo sarraceno, chufa...
por Suporte | mar 22, 2017 | destaque, Kids, Pequeno Almoço AKA R#1, Receitas, Snacks
Esta é uma nova receita de crepes de tapioca. Costumava fazer de vez em quando as crepiocas em que para um ovo, juntava uma colher de sopa de polvilho. É uma receita bastante simples, no entanto a textura não é exactamente a de um crepe, que todos nós conhecemos. No...
por Suporte | jan 10, 2017 | Conhecer os Ingredientes, Pequeno Almoço AKA R#1, Pratos, R#2 e #3
Estes crepes estaladiços têm origem numa receita asiática. São perfeitamente adaptáveis para versão salgada ou doce. Hoje o pequeno almoço pediu sol e ingredientes que dessem uma ajudinha ao sistema imunitário; muita vitamina C, carotenos e curcuma. A curcuma é uma...
por Suporte | dez 23, 2016 | Kids, Pequeno Almoço AKA R#1, Pratos, Snacks
Estes crepes natalícios, são na realidade uma adaptação aos crepes que faço quase diariamente para os meus filhos, nas manhãs de escola. Como podem imaginar, a receita é muito, muito simples, mas podemos sempre aprimorar o que é mais básico, tornando-o especial....
por Suporte | dez 14, 2016 | Pequeno Almoço AKA R#1, Pratos
Hoje o dia pedia um pequeno almoço diferente. Havia uma couve-flor assada no forno (resto do jantar) e apetecia-me algo quentinho e decadente. Saiu-me este creme de couve-flor assada, cheio de sabor e muito reconfortante. Aqui fica a sugestão que pode ser um PA,...
por Suporte | nov 4, 2016 | Como Começar?, Filosofia, Pequeno Almoço AKA R#1, Snacks
Para quem se quer iniciar num novo estilo de vida mais saudável, em que o pão (constituído por hidratos de carbono simples, que nos disparam a insulina, nos engordam, pobre em nutrientes bons) e o café com o leite da vaca (ideal para fazer crescer bezerros e nada...
