por Suporte | nov 9, 2016 | Kids
Ontem fez-se o lançamento oficial do livro “Comer bem, crescer saudável”. Agradeço a todos os que apareceram para nos ouvir e conhecer este projecto que nos deu (a mim e às duas outras Joanas) imenso prazer em realizar. É o nossos registo e forma de...
por Suporte | out 25, 2016 | Doces sem culpa, Kids, Snacks
Embora o tradicional por cá seja a celebração do “Pão por Deus”, o Halloween ou “Dia das Bruxas” é cada vez mais popular. Inicialmente era festejado apenas nos países anglófonos, no dia 31 de Outubro, véspera da festa cristã “Dia de todos...
por Suporte | out 18, 2016 | Bebidas, Conhecer os Ingredientes, Doces sem culpa, Filosofia, Kids, Lunch Box, Pequeno Almoço AKA R#1, Pratos, R#2 e #3, Snacks
Durante os meses de Verão, uma equipa de Joanas (Joana Moura, Joana Appleton Figueira e Joana Soares), trabalharam como abelhinhas para vos trazer, o guia mais actual sobre alimentação saudável para bebés e crianças (… e família inteira)! A Joana Appleton...
por Suporte | out 18, 2016 | Conhecer os Ingredientes, Kids
A escola dos meus filhos, juntamente com o Pingo Doce, organizou uma acção sobre a roda dos alimentos e alimentação saudável, conduzida pela nutricionista do PD. A ideia foi de darem às crianças de 3, 4 e 5 anos, uma aula sobre “Brincar à roda dos alimentos e...
por Suporte | jul 11, 2016 | Kids
É possível!!! …festas de anos de crianças sem; pães de leite ou de pacote, gelatinas com corantes e açúcar, gomas, chupas, rebuçados, batatas fritas, bolos com pasta de açúcar, etc. Fiz o teste no 4º aniversário do meu filho e não é que, ninguém sentiu falta da...
por Suporte | abr 23, 2016 | Kids
(R#1: 3 anos e 1 ano) Aos fins de semana o meu filho de 3 anos diz-me muitas vezes: “mamã, estou com muita fome! Quero comer o especial”. O “especial” é o nosso pequeno almoço diferente de fim de semana. Não é sempre igual e varia com o que há...
