por Suporte | abr 17, 2017 | destaque, Doces sem culpa, Kids, Receitas, Snacks
Quando está calor, não há dia que depois da escola não oiça: “podemos comer um gelado?”. Os dias estão a aquecer e é tempo de encher o congelador com estas maravilhas, de forma a termos sempre uma alternativa saudável, aos inúmeros pedidos de...
por Suporte | mar 22, 2017 | destaque, Kids, Pequeno Almoço AKA R#1, Receitas, Snacks
Esta é uma nova receita de crepes de tapioca. Costumava fazer de vez em quando as crepiocas em que para um ovo, juntava uma colher de sopa de polvilho. É uma receita bastante simples, no entanto a textura não é exactamente a de um crepe, que todos nós conhecemos. No...
por Suporte | mar 3, 2017 | Kids, Snacks
Às vezes é “iogurte”, às vezes é snack, hoje foi sobremesa. Não se trata de uma fermentação, este “iogurte” é espessado pelo puré de fruta e pelas sementes de chia, que têm aqui dois papeis fundamentais. A sementes de chia têm uma dimensão...
por Suporte | jan 25, 2017 | Kids, Pratos
Para comemorar a 2ª edição do “Comer bem, crescer saudável” e para que uma alimentação saborosa e saudável, esteja acessível a todas as famílias, vamos oferecer esta oportunidade! Para se habilitarem a ganhar um livro “Comer bem, crescer...
por Suporte | dez 23, 2016 | Kids, Pequeno Almoço AKA R#1, Pratos, Snacks
Estes crepes natalícios, são na realidade uma adaptação aos crepes que faço quase diariamente para os meus filhos, nas manhãs de escola. Como podem imaginar, a receita é muito, muito simples, mas podemos sempre aprimorar o que é mais básico, tornando-o especial....
por Suporte | nov 14, 2016 | Filosofia, Kids
Vamos ajudar e informar quem precisa de uma ajudinha? Este “movimento Escola: Comer bem, crescer saudável”, foi pensado para ajudar os pais, cuidadores e educadores a saber seleccionar (numa base diária), os alimentos melhores para as nossas crianças....
